Basquetebol exercício: encerrar

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , ataques

Preparação:

Exercício:

O jogador da linha de fundo passa para o extremo, fecha-se e dribla.
O jogador da ala passa com 2 dribles para o meio e passa para o outro extremo que roda.
O jogador que roda e recebe a bola faz um lançamento de três pontos.
O jogador que corta e passa volta a subir e joga 1 contra 0.
- Recebe o passe do jogador que vai rodar mais tarde.
- Portanto, o primeiro jogador não tem bola.
Ressalto próprio
Variante:
- O jogador que roda e apanha a bola faz um lay-up.
- O jogador que corta faz uma condução e depois um salto para trás.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16