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Basquetebol exercício: encerrar
Adequado para as seguintes técnicas:
defender
Encerrar
Alinhe-se na linha de três pontos com o defensor. Se o passe for para o seu jogador, faça um fecho.
Prepara-te na linha de três pontos
Observa os movimentos do teu adversário
Reage rapidamente se a bola for para o teu jogador
Executar um close out para reduzir a oportunidade de remate
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12