Basquetebol exercício: esquerda/direita sob o cesto

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Esquerda/direita sob o cesto

Exercício simples.
  • Coloque-se debaixo do cesto e marque pontos com a esquerda à esquerda e a direita à direita.
  • Tenta fazer com o movimento de lay-up
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12