Basquetebol exercício: estátua - defesa

Adequado para as seguintes técnicas: driblar

5 jogadores defensivos ao longo da linha lateral
Cada defensor fica num cesto e não pode sair dele
Os outros jogadores são os atacantes
Os atacantes tentam passar pelos 5 defesas
Os atacantes usam fintas e trocas de mão
Os defesas tentam parar os atacantes sem erros
Os defesas não podem sair da sua área
Depois do último defensor, o atacante faz um lay-up
Opcionalmente, o jogo pode ser jogado em 2 equipas
As equipas podem alternar e tentar fazer o maior número possível de lançamentos bem sucedidos dentro de um determinado tempo

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Aros

Bola

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14