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Basquetebol exercício: exercício 1 fora da ofensiva sem ecrã.
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Exercício 1 fora da ofensiva sem ecrã.
3 jogadores fora da linha dos 3 pontos.
Passar/Driblar para a direita, deslocar-se para a direita.
Passar a bola ao jogador em movimento quando este estiver novamente no exterior. (Puro para o exercício, o insidelay-up é o objetivo 1)
(Os defesas podem ser adicionados mais tarde).
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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