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Basquetebol exercício: exercício de aquecimento para passes
Adequado para as seguintes técnicas:
apto
Exercício de aquecimento para passes
1 jogador coloca-se à frente de 4 outros jogadores
1 jogador passa a bola e passa-a ao homem livre
Se o passe partir do passador fixo, a outra bola pode partir para o passador fixo
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bola
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-13
sub-14
sub-17
sub-18