Basquetebol exercício: exercício de ataque de transição do niagara

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Exercício de ataque de transição do Niagara

Cada jogador tem números de 1 a 5
  • Fazer um intervalo (linhas) para o lado oposto.
  • Não há tentativa de remate.
  • Se falhar, o resto tem de recuperar e marcar.
  • Levantamento rápido para o lado oposto, onde o nº 2 remata.
  • Se falhar, recupera e remata.
etc. etc. para 3, 4 e 5. Pode ser passado pelo meio.
https://www.online-basketball-drills.com/niagara-transition-offense-drill
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22