Basquetebol exercício: exercício de colocação

Adequado para as seguintes técnicas: estado , ataques

Exercício de colocação

A sala pequena tem 3 cestos numa metade.
  • Balde de cabeça de pilão
  • Começar pelo círculo central.
  • Contornar o pilão.
  • Passagem.
  • À volta do pilão.
  • Passagem, etz.
  • Fim no círculo central.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12