Basquetebol exercício: exercício de colocação + boxe out

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , recuperação , estado

Exercício de colocação + boxe out

  • os jogadores começam na linha central, em 3 filas,
  • a fila do meio tem a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16