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Basquetebol exercício: exercício de drible fazer 28/11
Adequado para as seguintes técnicas:
aquecimento
,
driblar
,
1-5 metros
Exercício de drible fazer 28/11
Aquecimento para os sub-16, centrado sobretudo no aquecimento combinado com algum domínio da bola.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
100
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16