O jogador A remata de 10 posições diferentes, com o jogador B a recuperar e a fazer passes apertados para o jogador A.
São efectuados 10 remates de cada posição.
Ambos os jogadores têm a sua vez.
Tem cerca de 20 minutos para fazer ambos os remates; caso contrário, é atribuído um remate suicida.
O objetivo deste exercício é concentrar-se apenas na sua forma.
No final do exercício, é-lhe perguntado qual dos dois marcou mais pontos. O jogador derrotado efectua um tiro suicida; se o resultado for esquecido, ambos os jogadores efectuam um tiro suicida.