Basquetebol exercício: exercício de passe 4 contra 3

Adequado para as seguintes técnicas: apto

Exercício de passe 4 contra 3

  • Equipa inicial:
    • 1 jogador em cada canto do balde
    • 3 defesas no meio
  • Progressão:
    • Os jogadores passam uns aos outros sem que a defesa possa tocar na bola
    • 1 ponto por cada vez que a bola pode ser tocada pela defesa
    • 1 ponto por cada mau passe do ataque
    • 1 ponto por cada 5 bons passes do ataque
Adicionar ao treino

Características do exercício

7
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18