Basquetebol exercício: exercício de passe com a defesa

Adequado para as seguintes técnicas: apto , ataques

Exercício de passe com a defesa

  • Os jogadores são alinhados em 5 linhas.
  • A primeira linha tem uma bola, as outras não.
  • 3 defesas estão alinhados nos 3 círculos e devem tentar intercetar os passes.
  • Depois de um passe, junta-se à linha a que deu o passe.
  • O último jogador termina com um lançamento e volta com a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18