Basquetebol exercício: exercício de passe com muitas formas de passe diferentes

Adequado para as seguintes técnicas: apto , driblar

Exercício de passe com muitas formas de passe diferentes

  • A corre para o eixo e (ou corre à volta do seu eixo e aplaina a bola para B ou dá um movimento deslizante para B).
  • B pega na bola aberta e dá um empurrão ponderado (um empurrão que pára de rolar) na corrida do jogador C
  • C pega na bola e acelera para a linha de peões sem parar ou abrandar as batidas da bola (um golpe de anca mesmo à frente do pé esquerdo é a forma mais fácil de o fazer) C a bola para a corrida do jogador D
  • O jogador D corre e recebe a bola com força. Passa por ele e dá um toque de costas (HANDS OFF) a E
  • O jogador E pega na bola de uma só vez e dá uma bola que salta para a corrida de F, que a recebe e marca!
  • Diferenciação:
    • O jogador A tem de fazer um movimento deslizante sobre B (deixando a bola deslizar do seu stick)
    • Passe: corre atrás do teu passe

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
30
15
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores