Basquetebol exercício: exercício de remate (3 linhas)

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Exercício de remate (3 linhas)

  • Três carreiras.
  • Disparar e juntar a parte de trás da fila seguinte.
  • Disparar com ritmo, ver por onde se anda.
  • Cada um joga uma bola, apanha a sua própria bola e junta-se ao fundo da fila seguinte.
  • Variações:
    • Até aos vinte ou trinta.
    • Até todos terem marcado dez.

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Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12