Basquetebol exercício: exercício de sharidon com tiro

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , aquecimento

Exercício de Sharidon com tiro

Fila por baixo do cesto, 2 no círculo central e 2 no exterior.

  • A linha passa para o exterior (e corre diretamente para o outro cesto)
  • Fora passa para o meio
  • O centro passa para o jogador que está a correr.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores