Basquetebol exercício: exercício de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , ataques

Exercício de tiro

  • Configuração:
    • 4 grupos
    • 2 linha de base
    • 2 linha média
    • Bolas para a linha de fundo
  • Jogador da linha média dribla o poste e passa para o canto
  • Remate no canto
  • A esquerda e a direita começam alternadamente
  • Driblar para a esquerda é passar com a mão esquerda
  • Driblar para a direita é passar com a mão direita
  • Os jogadores que estão à espera na linha de meio-campo já podem driblar como se estivessem a trazer a bola para cima
  • Cuidado com o passe
  • Variantes:
    • Remate de 1 drible
    • Passe em curva para o outro lado do campo (canto do lado fraco)
    • Passe em curva para o canto do lado fraco e corte
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16