Basquetebol exercício: exercício de tiro com pistola

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Exercício de tiro com pistola

  • 2 pares de frente para o cesto na linha de partida, com um homem com a bola atrás, que salta para a esquerda ou para a direita.
  • O primeiro pega na bola e atira, depois com o cruzamento. Até 7
  • Depois, de costas para o cesto, remate no cotovelo, depois com cruzamento e depois com cruzamento e rotação
https://youtube.com/watch?v=0g9Q1dpJaKQ&feature=share
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Características do exercício

2
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20