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Basquetebol exercício: exercício de tiro de 3 pontos com 3 equipas
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Exercício de tiro de 3 pontos com 3 equipas
Uma equipa de 3 pessoas dispara através de 5 pontos ao longo da linha dos 3 pontos.
Se acertarem 2 de seguida, podem passar para a posição seguinte.
Se falharem 2, recuam uma posição. As bolas ficam com os outros jogadores que recuperam, há 1 passador.
https://youtu.be/q88rF3duI00
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
9
Materiais necessários:
Bola
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22