Basquetebol exercício: exercício nos eua

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , captura

Exercício nos EUA

Tecer com 3 jogadores

O jogador 1 remata
Os jogadores 2 e 3 recebem um passe na lateral do campo e rematam com o seu próprio ressalto.
Tentam marcar 100 golos em 1,30 min

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

9

Materiais necessários:

Bola

3

Adequado para os seguintes níveis:

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores