Basquetebol exercício: exercício ofensivo guarda + 3 v 2.

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , captura , defender , ataques

Exercício ofensivo guarda + 3 v 2.

  • Treinador com a bola na linha de fundo/fora do ressalto.
  • 2 jogadores fora da linha de fundo.
  • Mais 2 defesas.
  • Os defesas vão para a linha lateral e tornam-se no ataque.
  • 2 dribles, passe para o jogador do meio do campo. Os jogadores passam-na para ambos os lados. 3 v 2.
  • Após o golo, os infractores vão para a linha de partida.
  • Os defesas vão para as filas a meio do campo.

Características do exercício

5
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores