Basquetebol exercício: explicar a defesa e o ataque

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

Explicar a defesa e o ataque

  • Todos ocupam uma posição no campo!
  • Vais concentrar-te em:
    • Defender entre o homem e o cesto.
    • Correr livremente. (dentro e fora)
    • Passar sempre.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
12
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12