Basquetebol exercício: flutuador

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Flutuador

1. Os jogadores driblam até ao poste e passam-no com um cruzamento.

2. O jogador dribla então em direção ao cesto e termina com um floater.

3. Presta atenção ao equilíbrio e ao trabalho de pés.

4. O treinador posiciona-se no centro do balde com as mãos no ar.

Características do exercício

1
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores