Basquetebol exercício: fogler mais transição

Adequado para as seguintes técnicas: defender

Objetivo: ensinar/melhorar a posição defensiva (1 passe ou 2 passes)

Organização:

4 atacantes e 4 defensores
os atacantes só podem passar
imediatamente após o passe, o passador deve mudar de posição
2 passes para 4
2 corta para o cesto
6 defende o passe para 2 com um salto para a bola
o defensor 8 não permite o passe de 4 para 2
os atacantes 1 e 3 sobem 1 posição
o defensor 3 passa de ajuda a negação
a bola está acima da linha de apoio, pelo que o defensor 8 vai da linha de apoio para o cesto lateral

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores