Basquetebol exercício: homem do passeio

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Homem do passeio

  • Nos cones A (pés rápidos)
  • Nos cones B (deslizes)
  • Entre sprints
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
22
Materiais necessários:
4
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18