Basquetebol exercício: jogo 3-3

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , recuperação , driblar , ataques

Jogo 3-3

  • Meio campo 3-3
  • Cone de definição
  • A equipa que intercepta a bola passa primeiro por trás do cone antes de poder marcar.
  • O jogador que tem a bola pode driblar durante um máximo de 5 segundos e depois deve passar ou rematar. Isto só conta se tiver estado atrás do cone.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10