Basquetebol exercício: jogo de tiro a seco (base 3out-2in)

Adequado para as seguintes técnicas: apto , sistema , ataques

Jogo de tiro a seco (base 3out-2in)

  • Lançamento do lado do bico alto,
  • poste ballside baixo.
  • Descansar na posição normal de 3 out/2in.
  • Golo:
    • Remate livre da ala 3,
    • Ala 2 ou passe para o pivot que está a rolar.
    • Cuidado com os defesas que enganam.

Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores