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Basquetebol exercício: jogos de tiros
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Jogos de tiros
2 ou 3 jogadores atiram da linha de lance livre
Quem chegar primeiro aos 3 ou 5, empurra os perdedores
Possivelmente, os jogadores em espera recuperam a bola e passam-na rapidamente para os atiradores
Possivelmente, deixar os jogadores encontrarem o seu lugar preferido fora do balde
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12