Basquetebol exercício: limpa-vidros - pontuação de recuperação

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , recuperação , ataques , 1-5 metros

Limpa-vidros - Pontuação de recuperação

  • Caminhe em direção à tabela e atire a bola contra a tabela de forma a poder apanhá-la novamente do outro lado do cesto.
  • Tenta então marcar a partir desse ponto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16