Basquetebol exercício: passagem e corte dianteiro/traseiro

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Passagem e corte dianteiro/traseiro

  • Equipa inicial:
    • 1 jogador guarda
    • 1 jogador avançado direito
    • Restantes jogadores sob a baliza
  • Progressão:
    • O jogador debaixo da baliza passa para o avançado direito
    • O jogador debaixo da baliza faz um remate
    • O avançado direito passa para o defesa
    • O avançado direito corta à frente do jogador que está a fazer o remate - corte frontal
    • Guarda passa para o avançado direito
    • O avançado direito faz um lay-up
    • ATENÇÃO
    • Jogador debaixo da baliza passa para o guarda
    • O jogador debaixo da baliza faz um remate
    • Guarda passa para o avançado direito
    • Guarda corta à frente do jogador que está a fazer o close out -corte frontal
    • O avançado passa para o guardião
    • O guarda faz um lay-up
  • Progressão:
    • Com um número suficiente de jogadores, dividir o grupo em 2
    • O jogador corta atrás do jogador que está a fazer o remate - corte à retaguarda

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20