Basquetebol exercício: passagem estreita

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , driblar , estado

2 jogadores atacantes com uma bola
Começam simultaneamente na linha final
Driblam à volta de um cone na linha de meio campo
Em seguida, passar por uma porta de 2 cones ao nível da linha de lance livre para marcar primeiro
Os que falharem têm de passar novamente pelo portão
Quando tiverem marcado, passam a bola ao colega seguinte
A primeira equipa a marcar com todos os seus jogadores ganha

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

Cones

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14