Basquetebol exercício: passar em círculo

Adequado para as seguintes técnicas: apto , captura , aquecimento , driblar

Passar em círculo

  1. com 1 bola (repetir 2 a 3 vezes)
    • Ficar em círculo
    • 1 bola / driblar no sítio
    • chamar o nome do outro jogador e fazer um passe de ressalto
    • Sem nome, fora do círculo!
    • Não foi apanhado, fora do círculo!
  2. idem com 2 bolas (repetir 2 ou 3 vezes)
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores