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Basquetebol exercício: passar exercício
Adequado para as seguintes técnicas:
apto
Passar exercício
2 jogadores atiram a bola um ao outro, sendo permitido que a bola salte durante o processo.
Para dificultar o jogo, o ressalto pode ser omitido.
A distância também pode variar.
Os jogadores dispõem-se em círculo e atiram a bola um ao outro.
Não devem tocar no chão.
Experimente também com um jogador no meio a tentar intercetar a bola.
Se a bola for interceptada, o jogador que a atirou fica no meio.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bola
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14