Basquetebol exercício: passe e corte/marcação para o cesto. movimento ofensivo

Adequado para as seguintes técnicas: apto , sistema , ataques

Passe e corte/marcação para o cesto. Movimento ofensivo

  • Alinhar os jogadores:
    • 1 com a bola de cabeça para baixo (posição 1/branco),
    • 1 na posição 2 ou 3 (azul),
    • Os restantes na posição 4 ou 5 (do mesmo lado que o avançado, vermelho).
    • Um defensor ou peão à volta da linha de lance livre ou mais perto de 1 (é o defensor de 1)
  • As brancas passam para as azuis e fazem imediatamente um movimento de corte.
    • A branca passa a bola à azul e faz imediatamente uma jogada de corte.
  • A azul passa a bola à branca no seu movimento e toma a posição 1.
    • Primeiro, o vermelho preenche a posição do azul.
  • Branco marca o golo e a bola volta para o novo jogador na posição 1.
    • O branco junta-se ao vermelho e torna-se o último jogador da linha vermelha.
  • O exercício recomeça.

Características do exercício

3
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16