Basquetebol exercício: passes e golos

Adequado para as seguintes técnicas: apto , estado

Colocar 4 postes no chão
2 jogadores com a bola debaixo do cesto.
Atirar a bola contra a tábua e passar para o outro lado (recuperar a bola, passar novamente e fazer um layup, depois passa para o outro lado)
O passador corre para o poste seguinte (de preferência, 2 homens por poste)
O último passador apanha o ressalto e lança a bola contra a tabela.

https://www.youtube.com/watch?v=8tCs7T_T9pI

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14