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Basquetebol exercício: pontapé de saída com ecrã de toque
Adequado para as seguintes técnicas:
sistema
Pontapé de saída com ecrã de toque
4 jogadores
Bola para a frente e remate para o cesto.
Pontapé de saída para a linha de fundo.
Bola para o lado fraco e condução para a linha de fundo.
Pontapé de canto.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22