Basquetebol exercício: posição de chamada e pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , apto , estado , ataques , 1-5 metros

A equipa de 5 jogadores levanta a bola e o treinador chama a posição ou o número de um jogador.
A bola deve chegar rapidamente a esse jogador e ele deve marcar. (O treinador pode também indicar a forma de marcar, lay-up, remate, etc.)
Depois do remate, a outra equipa na linha de fundo corre para o outro meio campo e faz o mesmo exercício.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores