Basquetebol exercício: postdrill com passes

Adequado para as seguintes técnicas: apto , ataques

Postdrill com passes

A) O poste 4 está a 1 metro do balde, perto da linha de base, com a bola.B) O jogador corre da linha superior de 3 pontos para o poste lateral A, recebe o passe.C) O poste do lado do flanco pisca alto no lado da bola. Recebe a bola, vira-se para o passe (acima da cabeça)A) Poste antes do cesto, recebe a bola e finaliza. Fazer finta de cabeça de um lado para o outro.Depois do exercício, A dá a bola à linha A e vai para a linha C.C vai para a linha B. B para A.

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores