Basquetebol exercício: rasto

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Rasto

  • Monte um percurso com estribos, pontes, arcos e peões e deixe as crianças driblarem o percurso.
  • Pode dificultar-lhes a tarefa o quanto quiser. A criança que completar o percurso em menos tempo ganha.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
1
3
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12