Basquetebol exercício: recuperação e passe livre

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

Recuperação e passe livre

  • Azul passa a bola contra a tabela e apanha o ressalto, tentando depois fazer um passe de saída para Vermelho.
  • Branco tenta impedir o passe de saída.
  • Após um passe de saída bem sucedido, Vermelho passa a bola a Laranja.
Passe:
  • Laranja passa a Azul
  • Azul transforma-se em Branco
  • Branco passa a Vermelho
  • Vermelho passa a Laranja
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores