Basquetebol exercício: ronda de tiro

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Ronda de tiro

3 filas junto ao cesto. Todos têm uma bola.
  • A fila 1 atira.
  • A fila 2 atira a seguir.
  • A fila 3 atira por último.
  • Contar em voz alta em grupo.
  • Contar em voz alta individualmente.
  • Os últimos 3 jogadores, por exemplo, dão voltas.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12