Basquetebol exercício: rumble 2 em 1

Adequado para as seguintes técnicas: defender , ataques

Formação de base:
- 3 grupos na linha de base
- O grupo do meio tem a bola
Conduta:
- O jogador do meio escolhe para quem passar a bola, para a esquerda ou para a direita
- O jogador que recebe a bola dribla até à linha de meio campo
- O jogador que não recebe a bola corre até à linha central
- Os jogadores de fora jogam 2 contra 2

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bola

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18