Basquetebol exercício: shoulen

Adequado para as seguintes técnicas: driblar , estado , defender , ataques

Shoulen

  • 1 homem ataca - 1 homem defende
  • 3 a 5 portões, portão do meio 4 pontos, portões interiores 2 pontos, portão exterior 1 ponto, falha 0 pontos
  • 2 x 3 tentativas, ganha o maior número de pontos
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores