Basquetebol exercício: tailgating

Adequado para as seguintes técnicas: driblar

Tailgating

Requisitos:Os jogadores devem ter dominado razoavelmente a técnica básica do drible

Objetivo:Fazer com que os jogadores driblem pelo tato enquanto têm a sua atenção concentrada noutra coisa

Organização

  • cada jogador coloca uma fita nas calças como cauda
  • driblar dentro da área de três pontos
  • agarrar a cauda de outro jogador e pendurá-la ao pescoço
  • o jogo termina quando não houver mais nenhum jogador com uma cauda

Variações:driblar apenas com a mão fraca

Adicionar ao treino

Características do exercício

0
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores