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Basquetebol exercício: tiro - básico 2
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
Tiro - Básico 2
Os jogadores devem atirar de frente para o cesto:
Diretamente para o cesto.
Através da tábua para o cesto.
Os jogadores atiram de lado:
Imediatamente para o cesto.
Através da tábua para o cesto.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16