Basquetebol exercício: tiro e toque na linha média

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , estado

Tiro e toque na linha média

  • Dois ou triplos. (equipas)
  • 1 bola por par ou trio.
  • 1 atirador, 1 (ou 2) recuperador(es).
  • O atirador atira (da linha de lance livre ou de uma posição mais baixa), depois corre para a linha média.
  • O recuperador apanha a bola, passa a bola ao atirador (boa paragem para saltar, distância correcta, chamada da bola).
  • O atirador no total de 5 pontua, depois o novo atirador.
  • A primeira equipa a ter todos os atiradores a marcar 5 vezes ganha!
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Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16