Basquetebol exercício: tiro emparelhado

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Tiro emparelhado

  • Por 2 jogadores
  • Ressalto próprio
  • 5 posições à volta do balde
  • Passar para a posição seguinte após 5 pontos
  • Mudar no sentido dos ponteiros do relógio
  • Cada dupla começa numa posição diferente
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores