Basquetebol exercício: tiroteio

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Tiroteio

  • O professor coloca 2 peões.
  • Ver o mapa para saber a localização exacta, respeitar as linhas de basquetebol.
  • O professor divide os alunos em 2 equipas e cada equipa coloca-se atrás de um peão.
  • As equipas têm de atirar a bola para o cesto a partir do peão.
  • Depois de um aluno ter atirado, recupera a bola, dá-a/passa-a ao colega seguinte e volta a juntar-se ao fim da fila.
  • Cada bola que entra no cesto vale um ponto.
  • A equipa que tiver marcado 5 pontos primeiro ganha.

Características do exercício

12
12
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores