Basquetebol exercício: tiroteio 1

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio , 1-5 metros

Tiroteio 1

Os jogadores formam 2 linhas na linha de fundo, todos têm uma bola exceto a primeira pessoa de uma das 2 linhas.

  • Terminar com um lançamento em suspensão (30 pontos)
  • Finalização com remate no 1º bloco do balde (30 pontos)
  • Finalização com remate no cotovelo do balde (20 pontos)
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores