Basquetebol exercício: tiroteio

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Tiroteio

  • Equipa com 3 bolas em sucessão na linha de lance livre.
    • O primeiro remata,
    • o segundo remata,
    • se o jogador anterior falhar, o jogador seguinte pode rematar para fora de jogo.
  • Se o jogador anterior falhar o lançamento, o jogador seguinte pode lançar fora de jogo.
  • Se o jogador atrás marcar, então o jogador está fora de jogo.
  • Até restar 1 jogador.
  • Com 3 bolas, mais rápido e mais eficaz do que com 2.

Características do exercício

3
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores